jaké má kořeny
Verbena citronová původně pochází z Jižní Ameriky, k nám do Evropy se dostala díky Španělům a Portugalcům. Její charakteristické aroma a léčivé účinky jsou známé po tisíciletí a znaly je i naše babičky.
na tohle je expertem:
Citronová verbena má protizánětlivé účinky a je také antioxidantem. Uklidňuje nervy při stresu a pomáhá také se spaním. Čaj z verbeny může ulevit od nechutenství, křečí a dalších trávících potížích. Skvělým pomocníkem je také při nachlazení, rýmě, migrénám i bolesti zubů. Dá se zařadit i do procesu detoxu, navíc posiluje imunitu. Údajně také působí proti úzkostem.
jak s ní naložit?
Díky své výrazné osvěžující vůni a chuti je verbena známá hlavně ve formě čajů. Využít ji lze ale i do dalších nápojů, salátů, dresinků, jogurtů, smoothies i pudinků. Je také oblíbenou okrasnou rostlinou a dokáže zkrášlit balkony a terasy. Účinně odhání komáry, je vhodné ji umístit do blízkosti posezení, nebo se dá použít jako vykuřovadlo. Také štípance od hmyzu se mohou potírat listy citronové verbeny. Je nedílnou součástí kosmetiky a vonných svíček.
věděli jste...?
Tato bylinka je známá také pod jménem Aloisie citronová, a to na počest manželky španělského krále, princezny Marie Luisy Parmské.
a takto chutná:
citronově | květinově | bylinně