Recept
Rychlá mrkvová polévka z mixéru
Jednodušší a zdravější mrkvová polévka už snad ani neexistuje.
Budete potřebovat:
- 2 mrkve
- 1 petržel
- 1 hrnek kešu ořechů
- Ayurvédská kouzelná sůl
- Koření na jídla z jednoho hrnce
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 l horké vody
- Polévkové koření
- Chilli
Příprava
-
Do mixéru dejte hrnek přes noc namočených kešu ořechů. Přidejte 2 syrové mrkve a 1 petržel.
-
Přidejte 2 lžíce koření na jídla z jednoho hrnce, špetku Ayurvédské kouzelné soli a 2 lžíce olivového oleje.
-
Nalijte 1 litr horké vody a rozmixujte.
-
Nasypte lžičku polévkového koření a krátce ještě rozmixujte.
-
Při servírování posypte polévkovým kořením a chilli vločkami.
