Čaj z ginkgo biloby je vyrobený z listů ginkgo biloba, prastarého stromu původem z Číny, který je známý svými léčivými vlastnostmi. Listy jsou usušeny a následně vařeny ve vodě, aby se uvolnily jejich látky. Čaj z ginkgo bilobových listů tak není jen chutný nápoj, ale také zdroj mnoha zdravotních přínosů.
Jaké má čaj z ginkgo biloby účinky:
- podpora kognitivních funkcí: ginkgo biloba může pomoci zlepšit paměť, koncentraci a další kognitivní funkce
- obsahuje velké množství antioxidantů, které chrání buňky v těle
- může pomoci zlepšit oběh krve a celkově podporuje funkci cévního systému
- bojuje proti únavě a vyčerpání
- má pozitivní vliv na zrak
- příznivě působí na stres, nervozitu a špatnou náladu.
Jak si čaj připravit:
- Nasbírejte a nasušte listy
- Na jeden šálek čaje se použije asi 1 čajová lžička suchých listů ginkgo biloba. Listy se zalijí horkou vodou a nechají se louhovat asi 5–10 minut
- Pro lepší chuť a další zdravotní přínosy se často přidávají další bylinky, jako je máta nebo citronová tráva.
Ginkgo biloba čaj je chutný a zdravý způsob, jak podpořit zdraví, zklidnit mysl a přirozeně o sebe pečovat.
