Recept
Mrkvové smoothie s pomerančem
Skvělý povzbuzovač!
Budete potřebovat:
- 2 ks mrkve
- 1 ks banán
- 180 ml čerstvě vymačkané pomerančové šťávy
- Charlieho koření do kaše
- 1/4 lžička nastrouhaného zázvoru
- Silný Manuka med
- 2-3 kostek ledu
Příprava
-
Mrkev ostrouhejte a nakrájejte na kousky.
-
Banán oloupejte, nakrájejte a dejte se všemi přísadami do mixéru. Mixujte do hladka.