Workshop: Den Körper klären

Buchautorin und Inhaberin des Yoga Individual Studios Aachen

Die Yogapraxis schenkt uns Körperbewusstsein, Wissen rund um das Thema "Detox" und entlastende Übungen, die zu mehr Vitalität beitragen. Genau diesen Themen werden wir uns einen Abend lang widmen.

Zuerst liest Tina aus dem Kapitel "Den Körper klären" vor und erklärt den Begriff "Detox" aus der Sicht des Yoga. Im Anschluss führt sie durch eine Yogastunde für alle, die den Körper entlastet, den Stoffwechsel anregt und uns allgemein vitalisiert. 

Das Team von SONNENTOR verwöhnt uns außerdem mit einem passenden Detox-Getränk für einen perfekten Start ins Wochenende.