Auf dem Foto ist eine Karaffe mit Zitronenverbene Kräuteröl zu sehen. | © SONNENTOR

DIY: Do it yourself

Küche & Co: Wir haben viele tolle Do it yourself Tipps gesammelt.

Auf dem Foto ist ein Naturgarten zu sehen. | © SONNENTOR

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Aufdem Foto sieht man eine Frau mit jeder Menge herbstlicher Blätter. | © SONNENTOR

Gartenherbst - Gmiadlich machen

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Auf dem Foto sieht man eine junge Frau in der Haltung des Kindes. Ihr Yogapartner unterstützt sie dabei. | © SONNENTOR

Yoga Teil 8: Die Haltung des Kindes

Diese feine und regenerierende Yogaübung schaut vielleicht unspektakulär aus, hält aber unglaublich viele wohltuende Aspekte bereit!

Auf dem Foto sind rote Kaffeekirschen zu sehen. | © SONNENTOR

Die Geschichte des Kaffees

Auf dem Foto sind Kümmelkörner zu sehen. | © SONNENTOR

Gut verdauliche Weihnachten?

Die besten Kräuter für einen seligen Magen.

Auf dem Foto sieht man wie sich jemand die Füße massiert. Daneben steht ein Fläschchen Jojobaöl. | © SONNENTOR

Yoga Teil 5: Die ayurvedische Fussmassage

Gönn' deinen Füßen eine Auszeit!

Auf dem Foto ist selbstgemachte Löwenzahn Tinktur zu sehen. | © SONNENTOR

Die 3 besten Heilkräuter Tinkturen

Schnell selbst gemacht!

Auf dem Foto sieht man eine junge Frau in der Yogaposition Herabschauender Hund. | © SONNENTOR

Der herabschauende Hund

Adho Mukha Svanasana