Workshop: Wohlfühlen statt Hungern

mit zertifizierter Ernährungstrainerin Mag. Sara Pancot

Sommerzeit ist Wohlfühlzeit!

SONNENTOR Wien Landstraße

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Statt radikaler Diäten und Verzicht geht es darum, den Körper mit nährstoffreicher, ausgewogener Ernährung zu unterstützen. Denn eine gesunde Darmflora, der richtige Mix aus Makro- und Mikronährstoffen und bewusste
Essgewohnheiten spielen eine entscheidende Rolle für unser Gewicht und unser Wohlbefinden.

Die zertifizierte Ernährungstrainerin Mag. Sara Pancot von NUTRITION FOR LIFE zeigt, wie du mit einfachen, alltagstauglichen Tipps deine Ernährung optimierst – ganz ohne Stress und Jo-Jo-Effekt.

Begleitet wird der Vortrag von einer kleinen Verkostung (glutenfrei & pflanzlich), die nicht nur lecker ist, sondern auch den Stoffwechsel unterstützt.