Auf dem Foto sind verschiedenste Hülsenfrüchte zu sehen. | © SONNENTOR

Hülsenfrüchte: Kreativ Kochen mit pflanzlichen Proteinbomben

Eiweiß ist wahnsinnig wichtig für unseren Körper. Zum Glück sind Linsen, Bohnen und Kichererbsen wahre Proteinbomben!

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Auf dem Foto ist ein Mädchen zu sehen, wie sie einen Traumfänger aus Holz, Schnur und Blättern bastelt. | © SONNENTOR

Eine spannende Rätselrallye mit vielen Spielen und Aufgaben für kleine Bengelchen!

Auf dem Foto sieht man mehrere Hühner aus Papier gebastelt. | © SONNENTOR

Bastel-Idee: Hühner aus Teeverpackungspapier falten

Einfache und schöne Bastelideen um kleine Bengelchen bei Laune zu halten, kann man nie genug haben. Am besten geht es natürlich mit Materialien, die man sowieso zu Hause hat.

Auf dem Foto ist ein Tisch zu sehen der mit vielerlei Köstlichkeiten gefüllt ist. | © SONNENTOR

Osterjause am Familientisch

Gedeckt mit Köstlichkeiten aus dem Vorratsschrank & selbst gebastelten „Vermisse-dich!“-Osternestern.

Auf dem Foto ist ein Korb gefüllt mit Wildkräutern zu sehen. | © SONNENTOR

Farbenfroh, würzig, köstlich

Die Sonne bringt Leben in die Wiesen. Der ideale Zeitpunkt um Wildkräuter zu genießen. Eine Anleitung und Rezepte.

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Nachhaltiger Frühlingsputz

Wer kennt es nicht – das Bedürfnis, in den ersten warmen Tagen des Jahres die Reste des Winters gründlich zu beseitigen?

Auf dem Foto sieht man ein Glas mit natürlichem Putzmittel aus Zitrusfrüchten. | © SONNENTOR

DIY Putzmittel: Natürlich saubermachen

Wir zeigen dir, wie du deinen Haushalt chemiefrei schmeißen kannst!

Auf dem Foto ist eine Karottentorte zu sehen. Sie ist mit Pistazien Stückchen bestreut. | © SONNENTOR

Ei Ei - Osterjause komm herbei

Feine Rezeptideen für ein gelungenes Osterfest

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Einlegen und haltbar machen

Mit Beginn des Altweibersommers fängt auch die Einkochzeit wieder an.