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Auf dem Foto sieht man eine Schale Rosenblüten-Frappé Porridge mit Nüssen darauf. Rund um die Schüssel sind Rosenblüten verteilt. | © SONNENTOR
Rezept für

Rosenblüten-Frappé Porridge

Mit Obst ein sinnlicher Genuss!
4 von 5 | 7 Bewertungen (ungeprüft)
  • vegetarisch
  • vegan
  • laktosefrei
Für Personen
ca. 15 Minuten

Zutaten

Für das Porridge
  • 1 Becher Mandelmilch
  • 1 EL Rosenknospen
  • 1 Becher heißes Wasser
  • etwas Haferflocken
  • gemahlene Erdmandel
  • 2 zerstampfte Banane
Optional
  • 2 TL Frappé Pulver von PureRaw
  • 2 TL Lupinenproteinpulver von PURYA
Topping
  • Kirschen
  • Pekannüsse
  • Mandelmus
Rosenknospen lose bio

Rosenknospen lose bio

€ 5,69
€ 189,67/1kg
inkl. MwSt, zzgl. Versand
189,67 €/1kg
inkl. MwSt, zzgl. Versand
Statt Kirschen kann auch anderes saisonales Obst verwendet werden.

Zubereitung

  1. Die Rosenblüten mit dem heißen Wasser aufgießen und 10 Minuten ziehen lassen.
  1. Alle Porridge Zutaten entweder aufkochen oder über Nacht einweichen lassen.
  1. Mit Kirschen, Pekannüssen und Mandelmus toppen.

Dieses Rezept wurde uns von Kristin von https://www.instagram.com/sparkling_vegan/ zur Verfügung gestellt. Vielen Dank!

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