Rezept für
Kräuterkissen
Duftende Kräuterkissen im Bett sind eine wunderbare Einschlafhilfe für Groß und Klein und im Nu selbstgemacht.
ca. 15 Minuten
Zutaten
- 1 Baumwollsäckchen
- Lavendelblüten
- Kamille
- Lindenblüten
- Rosenknospen
- Fenchel
- Pfefferminze
- Zitronenmelisse
- Thymian
- Zirbenspänen
- Hopfenzapfen
- Lavendel fein
- Zirbe ätherisches Öl
Zubereitung
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Ein kleines Baumwollsäckchen wird mit einer Mischung aus Kräutern wie Lavendel, Kamille, Lindenblüten, Rose, Fenchel, Pfefferminze, Zitronenmelisse, Thymian, Zirbenspänen und Hopfenzapfen befüllt und gut verschlossen.
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Ein paar Tropfen ätherisches Lavendel- oder Zirbenöl mit den Kräutern vermengt, verstärkt die Wirkung.
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Die Düfte die das Kissen ausströmt, wirken beruhigend und lindern Nervosität.
